با این رژیم کوتاه مدت100٪ لاغر شوید و لاغر بمانید

صبحانه: ۲ کف دست نان سنگک +یک قوطی کبریت پنیر+ خیار و گوجه میان وعده: یک پیمانه توت فرنگی +یک۲ عدد بادام...
ادامه مطلب ...